每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？
刘乔方 古天祥 黄冠斌 黄日华 林文龙 鲍起静 陈丽云 元华 石修 陈宇琛 周家怡 麦子乐 黎彼得 陈绮雯 姜文杰 姜丽文 冼灏英 李嘉 陈安莹 卢宛茵 吴浣仪 黄芷晴 梁宝琪 郭锋 廖安丽 贾思乐 艾威 钱小豪 陈曼娜 黄美棋 吕熙
谭俊彦 张振朗 戴祖仪 钱嘉乐 刘颂鹏 古天祥 何慈茵 李思雅 伍富桥 余应彤 关曜儁 吴紫韵 孔德贤 林迪安
苏丽珊 吴肇轩 邵仲衡 朱鉴然 梁晓丰 陈曾宁 泰臣 蒋祖曼 楊秉基 岑珈其 黄修平 王敏德 葛民辉 曾翠珊 赖恩慈 张雪芹 曾江 陈豪 邵音音 何故 黄竣锋 梁雍婷 吴良荣 袁文杰 周群达 覃恩美 古天祥 许博文
邓丽欣 周秀娜 乐基儿 孙佳君 何傲儿 古天祥 森美 周家怡 郭伟亮 李健宏 黎万宏
郑衍峰 何泳芍 曾文心
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠
何泳芍 陈若思 胡美贻 廖慧仪
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦 陈建文 吴珮如 鬼塚 谭坤伦 张汉斌 陈勉良 易智远 何伟业 秦启维 陈俊坚 黄炜溏 黄一鸣 冼灏英 许思敏 苏丽明 刘天龙 杜燕歌 李芷晴 黄婧灵 宝珮如 蔡康年 关伟伦 方丽盈 彭翔翎 杜大伟 周
方绍聪 江嘉敏 黄美棋 胡美贻 李君妍 朱智贤 关嘉敏 李静仪 彭慧中 陈嘉慧 黄嘉雯 王菲
何广沛 陈诗欣 郑衍峰 钟晴 苏可欣 龚嘉欣 张曦雯 蒋家旻 潘梓锋 陈约临 罗天宇 汤洛雯 陈庭欣 邓以婷 阮嘉敏 邝洁楹 朱智贤 吴紫韵 胡美贻 谭嘉仪 周佩婷 刘佩玥 黄美棋 李君妍
森美 戴祖仪 赖彦妤 魏韵芝 王嘉慧
胡诺言 区永权 陈诗欣 陆浩明 黄美棋 卫志豪 邓以婷 魏韵芝
邝洁楹 伍乐怡 魏韵芝 简淑儿 陈婉衡 陈诗欣 钟晴 何广沛 朱晨丽 杨潮凯
陈炜 黎诺懿 曹永廉 游嘉欣 陈嘉慧
朱栢康 林晓峰 沈殷怡 谭凯伦 梁业 郭嘉骏 吴保锜 阮民安 黄泽锋 乐瞳 吴日言 梁诺妍 林欣彤 洪嘉豪 黎俊华 倪晨曦 刘翁 卢觅雪 张锦祥 翁厚梁 伍汉邦 黄天翱 游学修 陈颖欣 李幸倪 岑珈其 沈卓盈 徐菁瑶 林德信 苏丽珊 郭伟亮 刘美君
李家鼎 崔建邦 姚子羚 陈庭欣 鄧卓殷
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
吴宗宪 林柏昇 黄鸿升
于美人 蔡昌宪 许志豪 江惠仪
邓梓峰 陈芷菁 谭咏麟 鄧藹霖 莫华伦 任达华 馬詩慧 陈友 邝美云
何妤玟 安苡爱 陈珮骐 胡小祯
余德丞 李旻芳 孙慧雪 陆浩明
胡枫 罗利期 谢贤 曾江
陈欣予 吴兆麟
林盛斌 张秀文
演员：陈炜 黎诺懿 曹永廉 游嘉欣 陈嘉慧
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演员：朱栢康 林晓峰 沈殷怡 谭凯伦 梁业 郭嘉骏 吴保锜 阮民安 黄泽锋 乐瞳 吴日言 梁诺妍 林欣彤 洪嘉豪 黎俊华 倪晨曦 刘翁 卢觅雪 张锦祥 翁厚梁 伍汉邦 黄天翱 游学修 陈颖欣 李幸倪 岑珈其 沈卓盈 徐菁瑶 林德信 苏丽珊 郭伟亮 刘美君
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演员：李家鼎 崔建邦 姚子羚 陈庭欣 鄧卓殷
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